Dès le 1er octobre, le service Animations sportives de la Ville relance ses activités physiques adaptées, pensées pour les adultes (parents, grands-parents, oncles, tantes…) et les enfants de 0 à 3 ans.
D’octobre 2025 à juin 2026, six cycles de 3 à 6 séances sont proposés, marche active, gym douce, éveil moteur et sensoriel, danse, yoga et bébé nageur. Le tout encadré par Marine Ruiz & Clément Eyquem, éducateurs sportifs de la Ville et par Bénédicte Lacroze, enseignante de yoga.
Les grandes nouveautés
- Les cycles prénataux : Sport en famille accueille les futures mamans cette année. Marche, danse (sauf contre-indication médicale), yoga et temps d’échanges sont accessibles aux femmes enceintes. Deux séances spéciales sont programmées, du yoga prénatal les 22 et 29 avril, suivies de séances de yoga postnatal parents/bébés les 6 et 13 mai2026, animées par Bénédicte Lacroze.
- Le cycle “Bébé nageur” : à partir de 6 mois, les bébés découvrent l’eau, développent leur autonomie et partagent un moment unique avec leur parent. Les séances se déroulent le samedi matin au centre Ozenspa.
Infos pratiques
Ces animations sportives et de détente se déroulent en intérieur le mercredi, dans les salles d’arts corporels ou en plein air, à partir de l’église Saint Eloi ou dans les bois. Le tarif de la séance est inchangé à 2 €.Les familles intéressées doivent s’inscrire obligatoirement pour une séance de leur choix ou le cycle complet sur andernos.fr
Plus d’info au 06.42.51.54.61. et sur ce lien
Détail du programme du 1er octobre 2025 au 13 juin 2026
- Cycle 1 : Marche active (portage ou poussette) * C’est le moment de chausser vos baskets, de vous aérer la tête ! Du 1er octobre au 15 octobre 2025 à 10h. Près de l’Eglise St Eloi. * Accessible aux femmes enceintes
- Cycle 2 : Danse prénatale ou avec bébé / Moment d’échanges De la danse, des mouvements doux avec bébé, qui seront suivis d’un temps d’échanges. Du 5 novembre au 17 décembre 2025 10h à 11h. En salle de danse 2 (2 av. G. Eiffel). *Sauf contre-indication médicale. * Accessible aux femmes enceintes
- Cycle 3 : Gym douce / Garde pour l’enfant C’est le moment de s’accorder un peu de temps, avec des mouvements de fitness adaptés, tout en prenant soin de vous. Votre enfant sera dans la même pièce sous la surveillance d’un animateur dédié. Du 7 janvier au 4 février 2026. 10h à 11h. En Salle de danse (2 av. G. Eiffel).
- Cycle 4 : Eveil moteur et sensoriel Un parcours pensé pour les petits ! Des modules, des sauts, des lancés, des poutres… en toute sécurité. Un espace est également dédié aux bébés. Du 25 février au 1er avril 2026. 10h à 11h. En salle de danse (2 av. G. Eiffel).
- Cycle 5 : Yoga prénatal ou postnatal Encadré par Bénédicte Lacro. Une parenthèse de tendresse et de complicité à reproduire à la maison. Du 22 avril au 13 mai 2026 : 22/29 avril : Yoga prénatal & 6/13 mai : yoga postnatal (parents/enfants). 10h à 11h. En salle de danse (2 av. G. Eiffel).* Accessible aux femmes enceintes
- Cycle 6 : Bébé nageur (dès 6 mois) Autonomisation dans l’eau, épanouissement et plaisir pour nos futurs nageurs ! Du samedi 23 mai au samedi 13 juin 2026. 9h à 9h30 Ozenspa (rue B. Palissy).
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