Le Centre communal d’action sociale (CCAS) d’Andernos propose à partir du 22 avril, un atelier gratuit « Vitalité » afin de faire le point sur votre santé.
À quoi servent ces ateliers ?
Les ateliers Vitalité invitent à aborder positivement l’avancée en âge tout en apportant des clés essentielles pour préserver sa santé.
- Suivi médical
- Alimentation équilibrée alliant plaisir et bien-être
- Pratique d’une activité physique adaptée
Ils permettent de découvrir des activités favorisant le bien-être et de développer un regard positif sur soi.
Comment y participer ?
Proposé par l’ASEPT en partenariat avec le CCAS d’Andernos-les-Bains, ce cycle gratuit de six séances est ouvert à tous dès 55 ans. Chaque participant s’engage à suivre l’ensemble du programme.
Les séances se dérouleront de 10h à 12h30 au Centre administratif les 22 et 29 avril, ainsi que les 6, 13, 20 et 27 mai.
Inscriptions auprès de l’ASEPT : 05 57 99 79 41 ou sur www.asept-gironde.fr (places limitées).
Info pratique :
Centre Administratif : 260 boulevard de la République – 33510 ANDERNOS-les-Bains.
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Article rédigé par Vivancos Enzo.
