Des cours gratuits de remise en forme sont proposés chaque semaine le mercredi, le samedi et le dimanche.
LES MERCREDIS
9h30 – 10h30 : marche nordique (devant le Tir Au Vol)
LES SAMEDIS
9h30 : yoga (Mille Potes)
9h30 : Taï-chi (Plage Pereire)
LES DIMANCHES
9h30 – 11h : yoga
(Tir au Vol sauf le 10, 24 et 31 mars au Cosec)
9h30 – 11h : Taï-chi (Place des Palmiers)
10h : footing (Parking Tir au Vol sauf le 10, 24 et 31 mars au parking du Cosec)
11h : remise en forme
(Tir au Vol sauf le 10, 24 et 31 mars au Cosec)
Quelques petits conseils et informations :
– Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
– L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
– En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
– Durée des séances « footing », « remise en forme » : 45min.
