Arcachon en Forme : cours de sports gratuits.
JANVIER / FÉVRIER / MARS
• Mercredis
9h30 Marche nordique devant le Tir Au Vol
• Samedis
9h30 Yoga Mille Potes, 14 allée Bouillaud
9h30 Taï-chi Place des Palmiers
• Dimanches
9h30 Yoga, Taï-chi Tir Au Vol
10h Footing devant le Tir Au Vol
11h Remise en forme devant le Tir Au Vol
Quelques petits conseils et informations :
– Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
– L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
– En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
– Durée des séances footing , remise en forme : 45min.
– Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place de la remise en forme)
